普拉提课程简介

一、课程意义

为贯彻落实《广东省体育强省建设实施纲要》和《广东省职业技能提升行动实施方案》（2019－2021年），由广东省体育行业职业技能鉴定研究室牵头行业专家和社会企业研发了普拉提教练员培训课程，统一职业标准，推动全省普拉提教练员专业队伍建设，为国家职业技能标准贡献广东方案。

同时满足全省体育培训市场对普拉提课程的强烈需求，让更多从事体育运动教学人员获得更多专业知识，促使运动人士在体育运动中能够得到科学的指导，掌握正确的运动技术，降低运动风险，提高运动效果。

二、课程内容

普拉提培训课程涵盖理论与实操内容两部分，课程整合了目前国内外普拉提相关理论与实践知识，培训课程特邀多领域优秀讲师进行授课，其中包含了运动训练学、运动解剖学、关节运动学、生物力学、普拉提教育及培训等多领域专家。课程内容涉及全面，涵盖了普拉提历史起源、呼吸、原则、肌肉解剖、体态评估、训练计划理论与方法，还有初、中、高级垫上和大器械的教学方法等多方面内容，课程内容设置经过多轮专家把关，设置科学合理，理论实践结合，形式灵活创新，内容丰富实用。

普拉提教练职业能力培训分为三级：初级、中级、高级。围绕普拉提教练职业能力分别设置相应的培训和测评内容。

三、课程目标

普拉提教练职业能力培训测评工作，是以提高普拉提项目从业者的专业素质和能力为目标，培养一支掌握人体运动科学基础知识，身心健康发育规律，营养学知识，健康体适能，竞技体适能等知识；具备人体运动功能测试与评估，制订普拉提项目运动处方，并能够针对运动处方实施训练指导的能力；进而培养参与人群的身体运动习惯，全面提高参与者身体素质的普拉提教练队伍。满足普拉提培训机构、普拉提工作室、健身俱乐部、学校等机构，对普拉提教练的需求。

四、培训对象

从事普拉提运动训练指导相关职业的在职人员、大专院校在校或毕业的学生、退役运动员、准备从事普拉提运动训练指导的企事业员工等均可报名参加普拉提教练的职业能力培训。

五、申报条件

1. 初级（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课200小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2. 中级（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年普拉提教练员实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3. 高级（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

六、培训费用

（一）初级：3600元，包含培训费3300元，测评费300元。

（二）中级：4200元，包含培训费3900元，测评费300元。

七、培训考核

（一）考核由广东体育职业技术学院继续教育学院（职鉴站）统一安排考核，将以理论考试与实操考试相结合的方式进行，经考核合格的学员统一颁发《普拉提教练职业能力测评证书》。“体职连线”网络平台提供终身免费查询、证书下载服务。

（二）发证机构：广东体育职业技术学院



八、专家团队

周志俊

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会主任委员

副教授、广州大学体育学院硕士（研究生）导师

健身教练职业能力培训测评国家级考评员、培训师

健身教练国家职业资格高级考评员，国家级培训师

团操教练国家职业资格考评员，国家级培训师

广州动益健身学院联合创始人

广州脊恩运动康复联合创始人

李发林

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会副主任委员

副教授

体育教育学在读博士

广州体育学院硕士研究生导师

亚洲普拉提协会会长

亚洲普拉提推广有限公司特聘总监

健身教练职业能力培训测评考评员、培训师

APA优普拉提创始人

王曼

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会委员

副教授 、深圳大学硕士（研究生）导师

深圳市文体局社会指导员专家组成员

深圳曼·普拉提工作室投资人、创始人

加拿大曼丽丘®斯多特普拉提®STOTT PILATES®深圳客座培训中心负责人

STOTT PILATES®普拉提国际认证教练

全国全民健身操委员会委员

中国健美操协会会员

国家级健美操裁判员

国家级啦啦操裁判员

国家导师级健美操教练员

国家导师级啦啦操教练员

美国南加州大学福特纳斯孕产康复国际认证

联合运动医学技术认证

亚洲运动及体适能专业学院产前产后体适能训练师

脊骨神经医学:A.R.T脊柱矫正、美式脊椎矫正、HT脊椎矫正技术认证

汪皖晋

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会委员

团操教练国家职业资格考评员、培训师

黑格力斯健身学院课程研发总监

广州姿式普拉提 (ZIS PILATES)体系创始人

Radical U Bound、Radical Factor F培训师

T3（英国身体功能提升训练体系）训练师

Les Mills Combat Jam/Pump/Bolance认证教练（新西兰团体课程）

肖涛波

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会委员

赛普-普拉提首席培训师

美国运动委员会ACE认证

Nasm国际教练认证

Nasm-ces认证

Nasm-pes认证

国际斯多特普拉提认证           

FMS初级、高级证书

SFMA认证

福特纳斯国际孕产认证

王涛

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会委员

银力体育发展集团教研部高级经理

银力体育培训产品研发及教材编制负责人

组织并编制了《体适能训练理论与实践》

TROOM健身联合创始人

德国Easy motion skin 中国区产品培训师

美国EXOS运动表现专家认证（PHASE 1 , PHASE 2 , PHSAE 3 ）

美国 MJP 青少儿运动表现专家认证

美国APEC运动表现训练机构交流

国家社会体育指导员

FMS 功能性动作筛查技术认证

DNS神经肌肉稳定技术运动技术板块认证

李稚

广东省体育行业职业技能鉴定研究室普拉提专家委员会委员

广东工业大学体育部 教授

入选第二批“国家体育总局优秀中青年专业技术人才百人计划”

国家体育总局 运动人体科学 研究员

上海体育学院体育教育训练 博士

北京体育大学运动人体科学 硕士

美国乔治亚州立大学 访问学者

国家体育总局青少司 培训讲师

全国体育运动学校联合会 培训讲师

国家健身/运动营养师 培训讲师

RSLab 跑步理论讲师

中国体育科学学会 体能训练师

澳洲APPI 垫上普拉提（初级至高级）教练                                        

亚体 儿童体适能教练